普段からちょっとしたことにイラッとすることが多く、どうにか寛大な心を得れないかと色々試している最中である。 ひょんなことから日本アンガーマネジメント協会が主催するアンガーマネジメント入門講座を知り、参加してきた。 面白いな、と思った考え方を…
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