皆さん、超オハヨー！ 新しい習慣を身に付けたいと思ったら、 習慣を定着させるために、「環境作りに時間をかけること」をモットーにしているシシシどよ（＾＾）これに尽きる。 今回から、いろいろな新しい習慣を続けるための仕組み、環境づくりのコツをシリ…
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