メディテーションは、忙しい生活の中で平常心を保つ方法としては最適な一方、考え事には向かない。基本的には雑念や考え事受け流す技術だからだ。 darksideofthemoon.hatenadiary.jp そのため、深く考え事をしたい時(例えば人生の中長期の目標や目標の達成率…
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