見えているのに見えていないコト

初めまして。シシシです。色眼鏡を捨てよ。変化の多い新時代を生き抜くため、悪しき習慣は断ち、良き習慣を取り入れる。本当に価値のあることを実践するブログ。

2019-08-30から1日間の記事一覧

【あなたの3日坊主はテクニックで解消できる!】

皆さん、超オハヨー!習慣化デザイナーのシシシだよ( ^ω^ ) 下の画像はスタンフォード大学のBJ Fogg教授のFBM (Fogg Behavior Model) の図です。このモデルは、習慣や行動を作り出すためにの3つの不可欠な要素の関係を表したものです。参考リンク: https:/…