時間のない朝、どの服を着ようかあれこれ悩んだ結果、会所に着く頃にはやっぱりあっちの緑のジャケットにしておけばよかったなんて思った事はないだろうか。 毎日このようなやりとりが5分10分と続くと、長期的には膨大な時間を選択に費やしているわけだ。朝…

皆さん、超オハヨー！（＾＾）/ 芸能事情に超疎いシシシだよ！ それもそのはず、シシシはテレビを持っていません（^^;） かれこれ4,5年が経ちますが、正直生活で困ったことはありません！ 時々、話題のアイドルや芸能人の話についていけない事はありますが、…

20台の後半、外国人シェアハウスに住んでいて、プライベート空間というものが存在しなかった。 結婚した後も、家族と一緒にいると、あれ買ってきて、これどうするの？と些細な話が絶えない。その度に作業が中断される。所帯持ちの辛いところだ。 一度作業を…

皆さん、超オハヨー！（＾＾）シシシだよ。 私たちは毎日、何百回、何千回と選択をしています。 スーパーでのジャム選びから朝の洋服に至るまで、あれにした方がいいか、こっちの方がいいかなど、決断は常に発生しています。 そして選択した後も、あっちにし…

皆さん、超オハヨー！週末にまとめてサプリをピルケースに準備するのが密かな楽しみになってるシシシだよ（＾＾） 今回は、早寝早起きに効果があったサプリメントをご紹介！個人的には、全く飲んでいなかった時に比べて明らかに楽に起きられるようになったよ…

皆さん、超オハヨー！悪霊退散！悪習慣退散！シシシだよ。（＾＾）/ シシシはこれまで早起きのために「コーヒー」「お酒」「タバコ」を断ってきました。 ただ、これらをやめてしまうことに思わぬデメリットが存在します… そう、他人から見れば間違いなく超つ…

皆さん、超オハヨー！（＾＾）生活のリズムを守るためにも、朝食は重視しているシシシだよ！ 外食などで不足しがちな食物繊維をここでしっかり取るようにしたい～。 起き抜けに白湯で胃を温めた後、プレ朝食がわりのプロテインシェイクを飲み干し、ジムへと…

皆さん、超オハヨー！（＾＾）/シシシだよ。 早起きのために辞めるべきことは沢山ありますが、実際、禁煙が1番大変でしたが得るものが大きかったです。 断煙が成功してからそう言った苦痛は全くなくなり、明らかに目覚めが良くなり、より健康に気を使うよう…

皆さん、超オハヨー！以前、芋焼酎にハマっていたことがあるシシシだよ（＾＾）/ 特に黒霧島については思い入れがあります。ジャカルタに初めて出張したときに現地で何倍もの価格になってたことから、こんなに安く飲める日本は幸せだ！とバカの一つ覚えみた…

皆さん、超オハヨー！シシシだよ（＾＾） 早朝の時間はシシシにとって1日で一番大切なプライベートな時間。家族も寝ていて、邪魔も入らない神聖な時です。１日の中で最も生産性が高く、自分のやりたい事ができます。 起きてから 毎日、:20に起きるとまず白湯…

An espresso shot for anyone? #coffee #coffeeaddict pic.twitter.com/p6Ry279dvW — Coffee Brewing Geek (@CoffeeBrewing1) March 19, 2018 皆さん、超オハヨー！シシシだよ（＾ω＾） クリエイターにとってのコーヒーはポパイにとってのホウレンソウのよう…

ストレスフリーを求めて 新卒で希望していた職に就けたものの、新人の労働環境は最悪で、朝から晩まで仕事をしていた。スキルがないので時間がかかるのはしょうがなかったが、リーダーが納得するクオリティーを目指さないと家に帰れないの辛かった。往復3時…

皆さん、超オハヨー！シシシだよ（＾＾） 習慣についての考え方をがらりと変えてくれた2人の人間について話したいと思います。自分にないものを持っていた、貴重な人たちとの出会いです。 習慣を大事にしてる著名人や起業家は多いが、自分の場合、直接影響を…

皆さん、超オハヨー！( ^ω^ )朝は4:20に起きて瞑想開始、4:44から人生を謳歌しているサービスデザイナーのシシシだよ！ メディテーション(瞑想) をして、英語の勉強をし、ジムに行って読書して筋トレしてから会社へ。子供がいてもやりたいことに時間を割ける…