皆さん、超オハヨー！(^0^)/ 以前の記事で日サロデビューを華々しく飾ってからと言うもの、時間を見つけてはセコセコ通っているシシシだよ。 問題なのは行きつけの日サロは自宅からそこそこ離れていて、それなりに費用がかかると言うこと…(30分2000-3000円) …
皆さん、超おはよう。 タダで海外旅行に行く方法という記事で書いた転売用の在庫は、嬉しいことに10日間ですでに12万円の売り上げを叩き出している。一見順調とも思えるが、在庫が売り切れてしまったら売り上げは打ち止めだ。ここらで仕入れを加速していきた…
長年姿勢の悪さに悩んでいる。 椅子に座っていると無意識のうちに背中が曲がり、腹部を圧迫するような体制をとっていることが良くある。呼吸は浅くなり、イライラすることも多いと感じていた。 改善しようとして、時々、思いついたように姿勢を意識したり、…
皆さん、超オハヨー！（＾＾）/ 以前早起きのために睡眠導入剤を飲む、という記事を書いたが、翌日の頭がぼんやりする感覚に悩まされていたシシシだよ。 何か代替品は無いものかと考えていたところ、先日グアムにて、メラトニンサプリを購入したので早速試し…
普段、足繁くサウナに通っている。 都内から離れるときも必ず地方の健康ランドをチェックしている。 湘南茅ヶ崎にある竜泉寺の湯も、そんな中の一つ。時々利用していたものの、その遠さがネックであった。しかしながら先日リニューアルし、最強の施設として…
皆さん、超おはよう。 以前調査会社に勤めていた時は会社の経費でタダで海外旅行に行けていたシシシだよ。 ↓よろしければTwitterフォローお願いします。 Follow @mieteinaikoto 考えてみれば個人で一回数十万かかる海外旅行はコスパが悪すぎる。 どうにかタ…
少し早めの夏休みを貰い、3日目グアムに行ってきた。今年の春にハワイに行ってきて【ハワイのお寺はこんなとこ】 - 見えているのに見えていないコト節操ないと言われそうだが、今回は転売用の仕入れツアーということでほぼ買い物しかしていない。結論から言…
普段からちょっとしたことにイラッとすることが多く、どうにか寛大な心を得れないかと色々試している最中である。 ひょんなことから日本アンガーマネジメント協会が主催するアンガーマネジメント入門講座を知り、参加してきた。 面白いな、と思った考え方を…
何かのアクションを取るときに、深く考えすぎることは時に邪魔となる。これを改めて戒めてくれた人物を紹介したい。 A君は某有名企業に勤める三十台半ばのシステムエンジニアだが、会社で働く以外の時間ほぼ全てを副業や資産形成に当てている。驚くことに、…
Amazon Prime会員で、Kindleを持っているならば、Amazonプライムリーディングが無料で利用できる。 数は限られているものの、毎月更新されて、実用書など、時々良いものが混じっていたりする。(漫画、ライトノベルのような娯楽ばかり充実しててなのでうんざ…
皆さん、超オハヨー！(^^)シシシはまわりに、たくさんメンターがいます。正確に言うと、勝手にメンターだと思っています。 メンターはまるで灯台のよう。進むべき道を明確に示し、弱いところを照らしてくれます。 ゴールドリブンな考え方を学んだ ある人は、…
ちょうど1ヵ月前、仕事のストレスや、実家に帰った事がキッカケで、暴飲暴食をしてしまった。 これがきっかけとなって規則正しいサイクルが崩れてしまった。 その間ブログ更新も滞ったし、良いことなんてほとんどなかった。 レコーディングダイエットをして…
皆さん、超オハヨー！（＾＾）/ 日焼けをするとセロトニンの合成に役立つという情報を知ったシシシだよ。 セロトニンは幸せホルモンの一種で毎日を楽しく生きるためには不可欠。たったそれだけの情報から日焼けをすることを決意しました（単純） 先日、人生…
今回は高山きんにくんという青年にジャックされたので特別編。以前紹介したリーンバルク飯の作り方を公開。 みんなお待ちかね！筋肉クッキングの時間だよ！今日はハサミだけで簡単に作れる筋肉の味方、鶏胸肉のお手軽ジャークチキンだよ！ 鶏胸肉に含まれる…
どうも。梅雨ですね。綺麗な紫陽花を発見しました。筋トレやってますか。 よく言い訳として、仕事が忙しくて時間が取れないから土日にまとまった時間でやろう！ とか 今はバタバタしてるから少し落ち着いてからやろう とか いろいろ先延ばしにする言い訳は吐…
社会人になりたての頃、生まれて初めて一人で海外旅行行き、英語の素晴らしさを知った。話せれば世界中の人とコミュニケーションが取れると身をもって知り、英語を独学でやってみようと思うのにそう時間はかからなかった。 そんな頃、たまたま本屋でつぶやき…
ある程度単語力がついてきたら、今度は英語でのアウトプットを増やしていこう。 身近に英語を話す人がいればラッキーだが、ここ日本には残念ながらそんな恵まれた環境ではない。 そこでオススメなのが、TwitterやFacebookなどで友達を作り、ひたすらにチャッ…
最近真剣に筋トレをしているおかげで、だんだんとシックスパックが出てきた。 どうやらボディービルダーは大会前に筋肉をきれいに見せる日焼けをすると言う。 あと2ヶ月で8月だし、どうせなら行くとこまで行ってみようと思い立ち、新宿に激安の日焼けサロン…
英語を学習するとさまざまなアドバンテージが得られる。 もしあなたが海外旅行が好きで、バンバン渡航したいと思っているのなら、ズバリ、リサーチ会社に就職することだ。 自身、20代の前半はたまたまこの仕事につけたお陰で、本当にたくさんの国を訪問する…
徐々に単語を暗記するのに慣れてきたら平行してシャドーイングと呼ばれるトレーニングを行うと良いだろう。 シャドーイングとは、音声を聴きながら聞こえたことをそのままオウムのように声に出して繰り返すと言う方法だ。 この方法で得られる利点 単語が本来…
1番心が折れそうになるフェーズ ゼロから英語学習を始めようとしてぶち当たるのが以下のような様々な壁。 英文を読んでもわからない。 文章が作れない。 相手の言ってること(音)が聞き取れない。 ネイティヴの音がわからない。 何から手をつけていいかわから…
皆さん、超オハヨー！シシシだよ( ^ω^ ) 何故英語が話せるようになったのですか？と質問されることもありますが、答えはシンプル★ 社会人になってから国内で嫌という程で勉強したから（＾∇＾;）(でも早起きがポイント) シシシにはなんの才能もありましぇん。…
トークのネタ探しは常日頃から行うとして、いざ話をする機会になって何を話せばいいんだっけ?となることも少なくない。 今回はAmazonプライムリーディングより、 「お笑い芸人に学ぶ ウケる！トーク術」 で紹介されていた、ネタ探しのツールの話。 魔法の呪…
皆さん、超おはよう。 ラーメン食べ過ぎてリバウンドしたシシシだよ！ 2018年4月から8月までリーンバルクダイエットを行った。 結論から言うと効果は抜群で、 2カ月間で4.5キロ、4ヶ月で5.6キロの減量に成功した。 ※ピーク時には62.1kgまで落とし、-7kgの減…
浜松名物といえばウナギ、最近ではTVの影響でハンバーグレストランのさわやかが有名。 しかし、個人的には断然、ブラジリアンバーベキューをオススメしたい。一時期、浜松に住んでいたことがあり、それからもう10年来の大ファンだ。今回はその魅力について語…
今でこそ自称ミニマリストな自分だが、20代前半の時は部屋が散らかっていても気にならないタイプだった。しかし徐々に改善を加え、今やきれいな状態でないと落ち着かない体になった。その方が生産性も上がるし、気持ちが良いことに気がついたからだ。 モノの…
対人恐怖症の克服の一環として相変わらず外国人観光客に話しかけるトレーニングを積んでいるのだが、はやくも効果が現れはじめた。 ストリートでは完全に知らない人を相手なので不審者と思われる可能性が高い。というか、不審者である。相手にどう思われよう…
先日行われた社内hack-a-thonで、私の企画に賛同してくれたチームメンバーが優勝し、 副賞としていただいたAmazon Echo plus。 スマートスピーカーが発売後、ずっと使ってみたいとは思っていたが、値段が高くて二の足を踏んでいたので今回頂けたのは、まさに…
社内でくすぶってる人、新入社員の方。 もう、一緒にコンフォートゾーンから出ませんか。 現代のわらしべ長者 アクセサリーブランドを立ち上げた友達 バンドの人気投票で入賞した友達 高収入の転職に成功した友達 FBで繋がりまくり、その知り合いをクラウド…
自分は根本的にだらしない。 やらなければいけないこともすぐに忘れる。 新しい習慣を手に入れる時、やらなければいけないことを思い出させてくれる存在は必要不可欠だ。 これを解決するために以前は毎朝、ジムでエアロバイクに乗りつつ、紙にタスクリストを…
